FITNESS Mölln - ABO

Im Gesundheitsreich stehen zwar professionelle Trainingsgeräte, Garderoben und Duschen zur Verfügung, aber es handelt sich nicht um ein herkömmliches Fitnesscenter. Bei uns finden Sie weder Animatoren, noch Proteinshakes oder Saunen. Unser Fokus liegt auf einer hochwertigen Trainingsinfrastruktur, die gezielt auf gesundheitsorientierte Ziele wie Kraft, Ausdauer und Koordination ausgerichtet ist.

Unsere Arbeit konzentriert sich nicht nur auf die Rehabilitation nach Verletzungen oder Erkrankungen, sondern vor allem auf die Prävention. Unser Ziel ist es, Gesundheitsprobleme wie Bandscheibenvorfälle und wiederkehrende Nackenbeschwerden von vornherein zu verhindern.

Wir sind fest davon überzeugt, dass gut gemeint nicht immer gut gemacht ist. Im therapeutischen Alltag sehen wir immer wieder, dass falsch ausgeführtes Training nicht nur wirkungslos, sondern auch kontraproduktiv sein kann. Aus diesem Grund ist eine regelmäßige Überwachung der Trainingsdurchführung und des Fortschritts von entscheidender Bedeutung. Wir empfehlen daher dringend, einen privaten Termin bei einem (Sport-)Physiotherapeuten Ihres Vertrauens zu vereinbaren, um sicherzustellen, dass Ihr Training effektiv und sicher ist. Bitte beachten Sie, dass solche Termine nicht im Abonnementpreis enthalten sind.

Das Kinesiotape ist ein bemerkenswertes elastisches Baumwollband mit einer Acryl-Klebeschicht. Was es besonders auszeichnet, ist seine Elastizität und Dicke, die der menschlichen Haut ähnlich sind. Diese einzigartigen Eigenschaften ermöglichen es dem Tape, sich nahtlos an die natürlichen Bewegungen des Körpers anzupassen. Beeindruckend ist auch seine Haltbarkeit – das Kinesiotape bleibt in der Regel etwa vier bis sieben Tage auf der Haut haften und ist sogar wasserfest.

Die Verwendung des Kinesiotapes erstreckt sich auf eine Vielzahl von Beschwerden und Verletzungen. Es dient dazu, den körpereigenen Heilungsprozess zu stimulieren, indem es Unterstützung und Stabilität bietet, ohne dabei die natürliche Beweglichkeit des Körpers einzuschränken. Aufgrund dieser einzigartigen Eigenschaften wird medizinisches Tapen oft als wertvolle ergänzende Behandlungsmethode eingesetzt.

Die Anwendung des Kinesiotapes erfolgt, indem die Muskeln und Gelenke in eine gedehnte Position gebracht werden, bevor das Tape auf die Haut aufgebracht wird. Dadurch behält der Körper seine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Wenn der Körper oder ein Körperteil in eine entspannte Position zurückkehrt, hebt das Tape die Haut leicht an, was anhand der charakteristischen Wellen des Tapes, auch Convolutions genannt, deutlich erkennbar ist.

Durch die entstehenden Freiräume zwischen Ober- und Unterhaut werden zahlreiche Rezeptoren von Nerven, Blut- und Lymphgefäßen stimuliert. Auf der äußersten Hautschicht befinden sich 85 % der Schmerzrezeptoren, und das Kinesiotape aktiviert das körpereigene schmerzstillende System. Dies führt zur Schmerzlinderung, wodurch Patienten sich besser bewegen können und die ursprüngliche Muskelfunktion wiederhergestellt wird. Oftmals ist bereits während der Behandlung durch den Therapeuten eine spürbare Verbesserung zu verzeichnen. Das Kinesiotape ist somit eine faszinierende Therapieform, die dazu beiträgt, das Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit effektiv zu fördern.